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女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌

时间:2023年6月3日 分类:生活常识 浏览量:86

乳腺癌有“女性杀手”之称,夺走了不少女性宝贵生命。美国一项新的研究发现,女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。新研究结果对乳腺癌新疗法的研究具有重要意义。

女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌

俄亥俄州立大学研究人员完成的一项新研究中,经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究,结果发现,这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。

俄亥俄州立大学内科医学部教授分析称,石榴富含维生素C和E以及钾、钙、铁、碘等微量元素,这些营养素对加速癌细胞的芳香酶有抑制作用,进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。

防治乳腺癌除了早发现早治疗外,健康饮食也很重要。美国营养师总结的“有助预防乳腺癌的好食物”中,石榴、芒果都上榜。吃石榴时嚼嚼石榴籽效果更佳,石榴籽中含大量维生素C、多酚类物质,这些物质也有延缓衰老的作用,女性朋友们趁着秋天产期不妨多吃些。

石榴的功效与作用

石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

石榴怎么吃

第一步:找上好成熟石榴一个

第二步:手握石榴底部,用小刀在顶部环切一下,注意切得不要太深,以免切破石榴籽,划破榴皮即可

第三步:然后揭去切开的盖子,就可以看到里面的白膜把石榴籽隔在几个小格内

第四步:顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮,不要太深哦,切开皮即可

第五步:然后顺着切口轻轻地把石榴分开,象不象切开的西瓜?

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