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黄豆花生煨猪脚

时间:2021年7月27日 分类:营养食疗 浏览量:172

用料

主料

  • 猪蹄4个

辅料

  • 黄豆

    100克

  • 花生

    100克

调料

  • 食盐

    8克

  • 5克

  • 5克

  • 八角

    2个

  • 花椒

    10粒

  • 桂皮

    1小块

  • 干辣椒

    3个

  • 料酒

    10毫升

  • 生抽

    10毫升

  • 老抽

    5毫升

  • 陈皮

    1块

  • 白糖

    5克

黄豆花生煨猪脚的做法

1.黄豆和花生用清水浸泡2小时,猪蹄洗净剁块

2.锅内放料酒

3.放入姜片,大火煮开,放入猪蹄

4.煮5分钟,捞出冲洗干净

5.把处理好的猪蹄放入电压力锅,加入花生和黄豆

6.加入葱、姜、花椒、干辣椒、八角、桂皮和陈皮

7.倒入料酒、生抽、老抽(少许)、盐、糖

8.加入半碗清水,按蹄筋档焖煮

9.放气打开锅盖,上下翻拌一下,使每一块猪蹄都均匀裹上汤汁

10.换到铸铁锅里,小火煨一会儿使猪蹄更入味 

烹饪技巧

1、猪蹄焯水时放入料酒姜片,去腥效果更好。

2、加入干橘子皮,是去腥提香的第二个法宝。

3、花生、黄豆提前2个小时泡发更容易炖面。

4、压力锅缩短炖煮时间,想尽快入味需要小火再煨一会儿。

5、压力锅放半碗水即可,如果直接用铸铁锅,至少炖2个小时,清水也要适当加量。 

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黄豆花生煨猪脚的讨论

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    [随意吐槽]很棒

    2014-08-29 10:57:23来自 美食杰Windows Phone客户端 回复 0

  • hubo-Wuh

    [随意吐槽]按照方法试了一下,糖放多了点,偏甜。加了点花生。

    2012-12-09 21:40:07来自 美食空间 回复 0

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