首页 > 营养食疗 > 天麻能和草鱼头煎煮吃吗

天麻能和草鱼头煎煮吃吗

时间:2021年11月30日 分类:营养食疗 浏览量:215

本文将为大家介绍“天麻能和草鱼头煎煮吃吗”,我们将会从多方面、多角度阐述,接下来请阅读“天麻能和草鱼头煎煮吃吗”:

天麻和草鱼头2样完全不同类的东西能一起煮着吃吗?答案是肯定的,天麻和草鱼头当然能煎煮吃了,并且此菜具有祛风湿,止痛、行气活血的作用,适合很多人吃,尤其适宜风湿病人。那么天麻和草鱼头怎么煎煮呢?

天麻鱼头炖豆腐

材料:新鲜草鱼头一个,南豆腐50克,天麻30克,枸杞3克,香葱20克,姜片20克,花生油10克,鸡粉3克,花雕酒5克,盐2克。

做法:

1.天麻和枸杞用清水浸泡回软,豆腐切成麻将块,姜切片备用。

2.锅中烧开水,用手勺浇淋在草鱼头上,趁热用清洁球擦去鱼头上的黑膜,用清水冲洗干净。

3.锅中烧底油放香葱白和姜片煸香,把草鱼头两面煎过。

4.添高汤(也可用清水代替)烧开后把鱼头放到沙锅中,加天麻、枸杞,再用盐、鸡粉、花雕酒调味,慢慢炖半小时,出锅时撒香葱碎即可。

以上是关于“天麻能和草鱼头煎煮吃吗”的简单介绍,如需了解更多食材知识,请关注余音袅袅食材版块

觉得文章有用就打赏一下文章作者

微信扫一扫打赏

标签: