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怎么炖草鱼头好吃点

时间:2021年11月30日 分类:营养食疗 浏览量:202

本文将为大家介绍“怎么炖草鱼头好吃点”,我们将会从多方面、多角度阐述,接下来请阅读“怎么炖草鱼头好吃点”:

鱼头是补脑的食材,像鲢鱼头、草鱼头都可以做成美味又补脑的菜肴,再加一些配料,简直是鲜美无比啊!那么怎么炖草鱼头好吃点呢?下面为大家介绍2道草鱼头的做法:

一、豆腐炖鱼头

材料:草鱼头1个,香菜6棵,豆腐2大块,姜片4片。

做法:

1.草鱼头斩开两边,洗干净后沥干水分。

2.香菜去头洗干净。

3.热油锅,放进姜片擦锅,放进草鱼头煎至两面金黄。

4.倒进开水,大火烧开,中火煮20分钟,汤呈奶白色。

5.豆腐切厚片和香菜一起放进汤里,煮10分钟。

6.放盐、鸡精调味就可以啦。

二、牛蛙炖鱼头

材料:牛蛙200克,草鱼头300克,冬菇(水发后)50克,红枣(水发后)10克,姜丝10克,葱花10克,陈皮少许,盐,糖,生粉,豉油,蚝油,花生油。

做法:

1、牛蛙去皮及去除内脏,洗净斩件备用。

2、草鱼头斩件备用;红枣切碎备用;陈皮切丝备用。

3、将牛蛙和草鱼头用盐、糖、生粉、豉油、蚝油和少许花生油拌匀上碟,放入冬菇和红枣,炖30分钟至熟。

4、取出放上姜丝,淋上熟油,撒入葱花便成。

以上是关于“怎么炖草鱼头好吃点”的简单介绍,如需了解更多食材知识,请关注余音袅袅食材版块

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