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白梅花泡水喝的好处
白梅花清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾。玫瑰花可以淡斑点加上蜂蜜效果更佳。
喝茶同时兼顾身体的排泄如要保持每天大便通畅，这样效果更佳！选取15朵左右，然后在加入200毫升的或者更多的热水也可以，闷上几分钟之后，就可以喝了。
白梅花虽然有很多作用。但在饮茶也应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓的白梅花茶，每天茶水总量不要超过1.5升。
白梅花的禁忌
服用白梅花时，一般隔夜后最好不要服用，里面的营养物质容易流失，且会容易产生有害的物质，对健康不利。
如果是在怀孕期间的女性，也不适合喝白梅花茶。虽然许多人都喜欢把白梅花当茶饮用，但是孕妇是不能饮用的，更不能长期服用，否则不利于胎儿的生长发育。如果孕妇需要食用白梅花，一定要在医生的指导下进行，这样就可以避免没必要的麻烦。
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