蒲公英有很多功效。如果你平时爱火，可以喝点蒲公英茶来灭火。蒲公英还有消炎的作用，喉咙痛的人可以通过喝蒲公英茶来缓解。蒲公英具有美容养颜、提高免疫力、滋阴养血的作用，但胃寒的人不建议多喝蒲公英茶，经常熬夜加班的人可以多喝蒲公英茶。点击图片进入下一页(1/2)
1.美容养颜中的蒲公英含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物，对身体代谢有好处，而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，是超级抗氧化剂，能帮助皮肤抵抗衰老，美容养颜。点击图片进入下一页(1/2)
2.滋阴养血蒲公英含有大量的维生素和矿物质，其中铁具有补血养血的作用，而枸杞中的多糖、维生素和微量元素具有造血养血的作用。点击图片进入下一页(1/2)
3、提高免疫力蒲公英枸杞茶更多的是一种保健价值，效果只是针对人，对疾病的治疗效果无法确定，但是经常饮用蒲公英枸杞茶可以促进身体新陈代谢，提高身体免疫力，美容养颜，滋阴养血。很多人不知道吃枸杞可以美化皮肤。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抗自由基过氧化，减少自由基过氧化的伤害，从而有助于延缓衰老，延年益寿。蒲公英的花粉中含有维生素和亚油酸，枝叶中含有胆碱、氨基酸和微量元素。聚维酮的主要作用是清热解毒、消肿利尿。它具有广谱抗菌作用，能激发机体免疫功能，从而达到利胆保肝的作用。蒲公英清热解毒，消肿散结。枸杞具有补肾填精、养肝明目、补血安神等多种功效。枸杞是珍贵的药材和滋补品，能养肝明目安神，使人长寿。枸杞的产区主要集中在西北地区，以宁夏最为著名。此外，甘肃和青海的枸杞品质也很高。这两种药可以一起泡水，清热养肝肾。蒲公英性寒，有清热解毒、消痈的功效。枸杞性温，能养肝明目，补肾降脂，提高免疫力。由于它们的性质不同，最好将这两种草药单独放在水中饮用。如果只是用于一般保健，也可以一起服用。
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标签：营养饮食、蒲公英和枸杞泡水喝的功效