是一种药食两用的特色植物，它多以野生为主，新鲜的可以当供人类食用能为人体补充多种有益的营养成分，晒干以后的石斛则可以入药，能用于人类多种常见疾病的治疗，下面是我对新功效与作用的专门介绍，想了解石斛的朋友可以重点看一看。
的功效与作用
1、新鲜石斛能增强体质
新鲜石斛能滋阴养血，积精也能益气养胃，它含有大量的天然多糖，这种物质被人体吸收以后，可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫细胞活性，能让人类身体的免疫功能明显增强，从而也就起到了增强体质的重要作用。
2、新鲜石斛能护肝利胆
新鲜石斛能滋养肝阴，它能提高肝脏的解毒能力，也能修复受损的肝细胞，同时还能调节胆汁的分泌，减少的积存，平时经常食用新鲜的石斛，能有效减少肝炎胆囊炎一级但结实等常见疾病的发生。
3、新鲜石斛能保护眼睛
新鲜石斛中不得含有大量的天然多糖，还含有多种对人体有益的微量元素与维生素，具有滋阴养目的重要功效，是保护眼睛的特色食材，平时经常食用新鲜石斛不但能预防视力下降，还能减少老年白内障和青少年近视与弱视的发生。
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