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槐米泡水诀窍早知道!简单快速味道好!

时间:2024年2月9日 分类:植物常识 浏览量:16

槐树大家都很熟悉,但是说起槐米,不知道大家是否有些陌生呢?槐米其实就是在槐树花未开放时采摘下的花蕾,是一种中药。槐米的功效有很多,那么它怎么泡水喝比较好呢?

槐米怎么泡水喝?

采摘晾晒

农历四月底,槐树就快开花了。这段时间就要隔几天去看看,等到槐米长得饱满却没有开花时把它才摘下来。借助别的工具把槐米穗压下来,捋下细小的槐米,清洗干净后铺开晾干水分。

制作槐米茶

热锅,放入晾干水分后的槐米。然后用小火慢炒,不要心急,耐心地等待槐米温度升高,最后将其炒至黄褐色后盛出放入罐中备用。

饮用方法

取一小撮槐米放入水杯,开水冲泡后即可饮用。另外,如果怕苦,可以适当地添加一些蜂蜜哦!但是需要注意的是,槐米性冷,脾胃虚弱、肾阳虚的人尽量少喝哦!

槐米水呈黄色透明,有一股清香之气,令人心醉神往。细细品起来,它比铁观音的味道更绵长,比茉莉茶更香浓,比西湖龙井更鲜美,连饮几杯,清爽而快慰,满足而舒适。这么好喝的槐米茶,它有什么功效呢?

槐米的功效

清热降压

槐米含有丰富的氨基酸、硒、黄铜,有极强的清除血液里杂质和降血脂血压的能力,对高血压和相关心血管疾病有较好的防治作用,具有较高的药用价值。

抗菌消炎

槐米含有芸香苷、葡萄糖,有抗炎作用,对皮肤真菌和病毒也有抑制作用。

抗癌防癌

硒可以制造出抗氧化物酶来抵抗癌症,而槐米中的硒含量较高,正常人每天适量饮用能达到很好的预防效果和保健作用。

既然槐米有这么多功效,不妨勤快些,等到槐花含苞待放的时候自己动手采摘制作槐米茶。记得不要着急摘槐米而不小心折断了它的枝条,我们利用它,更应该爱护它!

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