蜜枣是很多人儿时的记忆，过年时，寒冬腊月，父母给的几颗蜜枣，成了儿时甜甜的回忆。在物质丰富的今天，想吃蜜枣变得轻而易举，可食品添加剂问题却让人担心，于是自己DIY蜜枣成了最佳的选择，那么用日常生活中常见的干枣可以做蜜枣吗?当然可以!让我来教你怎么做吧!
用干枣制作蜜枣的方法
1，原料准备
原料要求非常简单，只要准备干枣和蜂蜜就好，根据需要制作的量准备干枣，干枣和蜂蜜比例一般为5:1。挑选的干枣要求个头较大，肉质紧实更佳。
2，处理干枣
制作蜜枣之前，要先对干枣进行预处理。将每个干枣都对半切开，去核。这样做的目的是让下面的腌制更容易入味。去核后，也更适合小朋友食用。处理完之后，将干枣摊开放上蒸锅，蒸10分钟即可。
3，腌制
腌制是最关键的一步，但是并不复杂。只要将处理好的干枣和蜂蜜混合，腌制一个晚上即可。但是要注意蜂蜜应该均匀一点，喜欢甜一点的朋友可以适当多加一点蜂蜜。
步骤如此简单，你一定学会了吧!我还想告诉你，吃蜜枣其实有很多好处哦!
蜜枣对身体的好处
1，排毒养颜
枣子和蜂蜜都是对女性很好的食品，由他们一起制作的蜜枣自然也对女性很好了。蜜枣可以帮助身体排毒，有排毒养颜的功效，是对女性保养很好的食品。
2，健胃消食
蜜枣可以帮助肠道和胃消化，加快肠道蠕动，从而加快消化，缓解胃胀，是很好的补脾健胃的食品。
3，清热润肺
蜜枣可以补肺润燥，调养内循环，对有脱发困扰的朋友也有一定的好处。
看到蜜枣有这么多好处，你是不是已经跃跃欲试，想自己DIY制作蜜枣了呢?心动不如行动，自己尝试做一份天然无添加的蜜枣吧!
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标签：干枣能做蜜枣吗