山楂是红色的，海棠果也有红色。山楂是又小又圆的，海棠果也是又小又远的。山楂是结在山楂树上，海棠果实结的海棠果树上。他们看起来真的很相似啊，要想分辨他们有什么独特的办法吗?当然有!请看下面的介绍。
海棠果与山楂的分辨方法
1、果皮颜色
海棠果的果皮表面光滑有浅红色，但是不是全红，看上去如同晶莹的玉珠一样光滑圆润，而山楂果的果皮看着就比较粗糙，整个果全紫红色而且布满白点。并且山楂果的顶端有黑色的果洞，非常容易区分
2、闻味道
区别山楂和海棠果的最简单的方法就是去闻他们的味道，当你拿起两个果实时，只需要放在鼻尖微微一嗅，就能闻出不同的味道，带有苹果味气息的就是海棠果啦。
3、表皮
海棠果的果实上有八道棱状突起的纹路，且表皮光滑圆润;辨识度很高，而山楂的表皮比较粗糙，还带有白点，所以从视觉上就可以看出这二者的明显区别。
这样看完以后大家是不是觉得分辨海棠果和山楂很简单呢？其实只要抓住关键性的区别，就很好分辨，无论是人还是植物，都有它独一无二的特点，就连海棠果和山楂的营养也有区别哦，我们一起去看一下吧。
海棠果和山楂的营养
海棠果的营养
1、海棠果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。
2、 海棠果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有 效预防钙质流失。
3、海棠果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。
山楂的营养
1、维生素C含量高
众所周知，维生素C是人体不可缺少的的营养微量元素，而山楂中维生素C的含量可谓是丰富，我们来看一下具体的数据吧，一个山楂所含维生素C的韩玲可以达到53毫克/100克，更有甚者可以达到98毫克/100克的。而维生素C对增强人体免疫力有很好的作用，还有美容护肤的功效维生素C，这样看来，单是富含维生素C的这一项价值就足以让许多人对山楂青睐有加了，但是山楂可远远不止这一项营养价值哦！
2、富含果胶
山楂里面还富含果胶，果胶是什么呢？可能大家有点不了解，但是小编要告诉给大家的是，果胶可以有助于食物消化，对排除宿便有显著的效果，所以多吃山楂又能起到排毒养颜的功效，而且果胶还对降低血脂、预防结肠癌有一定的作用。这样看来，大家是不是就明白为什么那么多人都喜欢吃山楂了呢？
终于将海棠果和山楂的区别分享完了。你是不是关于他们两个的知识也知道的更多呢?其实它们在生活中都是很健康的食物，可以常常买来吃哦。
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标签：海棠果和山楂如何区别