二红粥的口味特点:香甜滑润,有益气理血的功效。其做法如下:
【原料】 红花6克,红枣6枚,粳米100克。
【调料】 红糖20克。
【做法】 1:把红花洗净,红枣去核,洗净;粳米淘洗干净。 2:把粳米、红花、红枣、红糖同放电饭煲内,加清水1000克,如常规将粥煲熟即成。
最后,菜瓢谷健康提示:粥熟烂即可,不宜时间过长。预计二红粥制作时间15分钟。制作难易程度:
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标签:二红粥、二红粥的做法、二红粥的营养价值
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