吃草莓的有哪些好处呢？吃草莓的好处如下： 1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒
营养信息：营养素含量(每100克)热量(大卡)17.00碳水化合物(克)3.20脂肪(克)0.10蛋白质
营养素含量(每100克)：热量（大卡）79.00，碳水化合物（克）18.10，脂肪（克）0.20，
【科属】为豆科植物豇豆的种子。 【别名】豆角、饭豆、长豆、腰豆、浆豆。 【性味归经
羊是我国三大肉用家畜之一，也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一，分山
3．化痰止咳:可用于治疗感冒，苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，利于止咳和祛痰。
在市面上贩售的南瓜大部分都是西洋南瓜，跟日本产的南瓜比较起来，更甜、更松软，而且像胡萝卜素等维生素的含量，也比日本产的南瓜要高出许多。
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素c损失过多。
青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，是很好的首先要选:萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。
芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症5。