苔是春天常见的菜，它是在进入春天以后，从中长出的苔，收取以后可以食用，但是在市场上也有一种与白特别像的叫菜心，它们之间有什么不同呢？平时应该怎么食用呢？ 白菜苔…
苔是很多人最喜欢吃的一种家常菜，它多在秋冬季节大量上市，这种不但口感鲜嫩，还含微量元素铁、镁锌以及多种对人体有益的维生素，但是对于它的营养价值人们了解却不全面，…
新鲜的苔口感特别好，营养价值也很高，但是它购买以后如果不及时食用就会脱水变质，这时白的就成了大问题，那么这种平时应该呢？ 能不能把它冷冻以后长期保存呢？ 白菜苔…
苔是生活中的常见绿色菜品，但是在中国南方地区却有一种与白菜苔类似的出售，它的名字却叫广菜心，很多人就特别想知道这两种蔬菜之间有什么不同，想知道它们之间的区别是什…
大在进入春天以后就会长出鲜嫩的绿色，如果及时采收可以把它当食用，如果不及时采收它就会开花结果。在生活中很多人苔的吃法不了解，不知道它怎么做最好吃，就白白错过了很…
苔保留了白菜中的大部分营养，而口感比白菜更加脆嫩诱人，平时很多人都喜欢食用它，但多数人吃白菜苔都会把它炒熟以后再吃，对它的腌制方法了解却不多，不知道它应该怎么做…
苔是白菜的一部分，它是平时人们常吃的在春天从里面长出的苔状物，人们多会采收它的尖部食用。这种食材口感鲜嫩，色泽碧绿，营养价值极高。 白不但营养丰富，保健功效也很…
平时人们吃的大，在吃的时候可以留下根，再把它种到地里，第二年春天时它就会从中间部分长出新的，这种菜苔收取以后也可以当食用，如果不收取它就能开出美丽的，长出白菜的…
苔和红是同一种种的两个不同品种，它们的外观十分相似，只是颜色有红有绿，红色的就是苔，绿色的则是，这种菜苔的营养价值也差不多，都具有一定的功效，下面我就带大家详细…
苔很多人都吃过，知道它或者清炒都很好吃，但是用白做腌菜你们试过吗？知道在做腌菜时需要放多少盐吗？如果你们也喜欢吃白菜苔，可以和小编一起去看看它的这种新吃法。 腌…