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梨汁的功效与作用_梨汁的原料_梨汁的做法_梨汁小窍门

时间:2021年9月20日 分类:饮食常识 浏览量:6472

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梨汁的功效与作用

1、止咳化痰。梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后易诱发便秘。饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

梨汁的原料

雪梨、柠檬汁、纯净水

梨汁的做法

各个品种的梨都可以的哦

去皮切块

启动原汁机,分次放入梨条。清甜爽口的梨汁就流出来了。

如果有柠檬汁,可以滴一些,能有效减缓果汁氧化,变色。如果没有,就随榨随喝。

梨汁小窍门

因为我用的是原汁机可以汁渣分离,所以不用过滤。如果用普通料理机,需要过滤后口感才好。

滤掉的梨渣不要扔掉,加些糖可以熬果酱,抹面包吃也不错。

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