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烤鸭的功效与作用_烤鸭的营养价值_烤鸭的禁忌与副作用

时间:2021年9月25日 分类:食材常识 浏览量:391

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烤鸭的功效与作用

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

鸭肉性寒、味甘、咸,主大补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。

烤鸭的营养价值

“北京烤鸭”营养丰富,每百克含蛋白质19.2克、脂肪41克、水分36.2克、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素,及18种氨基酸。

烤鸭的禁忌与副作用

肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用。

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