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湖南腊肉炒荞头的做法

时间:2022年2月19日 分类:营养食疗 浏览量:191

提到荞头可能很多人会想到泡菜,因为荞头除了可以用来做泡菜外似乎没有其它吃法了。下面是小编给大家整理的湖南腊肉炒荞头的做法,仅供参考希望能够帮助到大家。

湖南腊肉炒荞头的做法

材料:荞头250克,腊肉250克,青尖椒六个,蒜瓣、生抽、盐各适量。

准备:腊肉用热水洗一下,沥净水分后切成薄片。荞头切开后再一层层的剥开,青尖椒切圈,蒜瓣拍一下。

做法与步骤:

1、炒锅油热后先爆香蒜瓣,再大火爆炒青尖椒圈,最后放腊肉爆炒6分钟左右盛出待用。

2、炒锅重入油烧热,大火爆炒荞头至快熟时,放盐和生抽调味,接着就放炒好的腊肉炒匀,出锅装盘上桌就可以吃了。

荞头炒腊鸭腿

荞头长得和葱很相似,所以也有人叫它为野葱,其实它和葱没有什么关系,价格也比葱便宜,用来炒菜比蒜苗还好吃。荞头通常都是吃下面的荞头,其实它的叶子在嫩的时候也可以吃。

吃荞头的最佳时间是每年1月份到4月份,进入5月份就吃不到了,想吃荞头的朋友要抓紧啦

荞头最常见的吃法,就是和肉一起炒着吃,但其实和荞头最搭配的还是腊鸭腿,炒出来味道香醇,口感丰富,加点辣椒同炒更是回味无穷,下酒下饭都是好帮手。

原料:

腊鸭腿1个,荞头300克。

调料:

色拉油2ml,生姜3克,生抽1ml,料酒3ml,红辣椒3个(不吃辣椒的可以不用)。

准备工作:

1、腊鸭腿洗净后斩成块,红辣椒切圈,生姜切丝。

2、荞头去根去叶,洗净切段。

做法步骤:

1、热锅里倒入一点油,把切好的鸭腿皮朝下放在锅里,这样能把鸭腿中的油脂煎出来,菜肴更香浓。

2、放在生姜丝下锅,开中小火把腊鸭腿煎熟,盛出来。

3、把荞头和红辣椒圈放在锅里,用留下的余油爆炒至八成熟,倒入鸭腿,加生抽和辣椒翻炒均匀,起锅。

成功要领:

这道菜一定要把鸭腿中的油脂煎出来,一是可以增加菜肴的香味,二是可以减少鸭腿的油腻,煎的时候注意要把鸭皮朝下。

凉拌藠头的多种做法

凉拌藠头的做法一

原料:藠头200克,大蒜1只,米醋、白砂糖、豆瓣酱各适量。

做法:把大蒜做成蒜泥,与藠头放在一起,再放适量米醋、白砂糖的豆瓣酱拌匀即可。

凉拌藠头的做法二

原料:藠头、辣椒油、香油、盐、花椒粉、花椒油、味精各适量。

做法:把处理好的藠头与所有调味料一起拌匀即可。

凉拌藠头的做法三

原料:蕌头350克,香菜3棵,辣椒油1汤匙,盐适量。

做法:香菜切成小段与蕌头一起放在碗里,加辣椒油和适量盐拌匀即可。

凉拌藠头的做法四

原料:蕌头、盐、麻油、花椒油、生抽、辣椒油、白糖各适量。

准备:处理好的蕌头先用盐腌30分钟,腌好后用凉开水洗净,再挤干水分放在碗里。

做法:把所有调味料放入盛蕌头的碗里拌匀即可。

补充说明:做好的凉拌藠头最好是冷藏腌制2小时左右再吃,这样能让藠头充分入味,并且能除去藠头的生味。

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