猕猴桃，又称为奇异果，呈椭圆状，早期外皮呈绿色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖有绒毛，有一说，因其表面附有绒毛，所以称为猕猴桃;又一说，因猕猴爱吃，故称之为猕猴桃。
猕猴桃被称为“水果之王”，这是有原因的，其中含有的营养物质是常见水果中最丰富、最全面的。特别是，猕猴桃中含有丰富的维生素C，它是一种高抗氧化剂，保护人体不被自由基所伤害，是胶原蛋白合成的参与者，决定了皮肤的弹性。那么，猕猴桃对于祛斑又有什么特殊的效果呢?下面小编就带大家来认识一下。
猕猴桃祛斑功效
1、淡化黑斑
2、猕猴桃中富含果酸，能够很好的抑制黑色素沉淀和角质细胞的合成，可以有效地清除和淡化黑斑，而且对于改善油性皮肤和干性皮肤也有很好的效果哦。
3、保护皮肤
猕猴桃中含有特别丰富的维生素C，它是一种很好的抗氧化剂，保护皮肤细胞，使皮肤具有弹性。
既然猕猴桃对于皮肤肤质的改善有如此显著的效用，那么猕猴桃又应该怎么用才是最合理的呢?
猕猴桃在生活的应用
1、猕猴桃薄荷汁
猕猴桃富含多种营养元素，对美白祛斑有很好的效果，配合清凉的薄荷，可以使脸上的色斑尽快祛除。
2、猕猴桃汁擦脸法
猕猴桃中富含维生素C，涂抹于脸上，能够保持皮肤的清洁，促进毛孔的畅通，为皮肤补充营养元素和水分，保持皮肤水润，促进皮肤的新陈代谢，排出污物，保持皮肤的弹性。
猕猴桃虽然被称为水果之王，由于其性寒，也不是每个人都能吃哦。
吃猕猴桃要注意什么
1、猕猴桃虽然富含了多种营养元素，但是猕猴桃性寒，因此，脾胃虚寒者慎食，患有尿频者和经常性腹泻者也不宜吃哦。
2、猕猴桃也不能与奶制品一起吃，会出现腹痛、腹泻等不良反应，这是因为猕猴桃中的维生素C会与蛋白质发生反应，导致硬化。
好了，今天我们的介绍就到这里啦，爱美的你是不是迫不及待想去尝试一番了呢。感谢您的阅读，喜欢我们就收藏与分享四季植物网。
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标签：猕猴桃祛斑法介绍