虽然生抽在日常饮食中是一种调味品，是配角，但是它也有自己的存在价值，也有利于身体健康。生抽有什么功效？
1、补铁
生抽是由大豆制作而成，富含铁元素，适当进食生抽能补充铁元素。
2.增进食欲
烹调加入适量的生抽，使食物的色香味增加，使人的食欲增加。
3.降低胆固醇
生抽含有多种能够降低人体胆固醇的矿物质和维生素。补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、开胃消食、提高代谢、控制食欲、养颜、抗衰老。
除了上面文章说到的这些关于生抽在药用方面的价值，其实生抽还有其他好处。生抽对于那些贫血的人，特别是因为月经的原因导致贫血的女性朋友，会使他们的身体加强对铁的吸收，从而缓解贫血的症状。
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标签：生抽有什么功效