绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；湿热体质的人想赶走体内的湿气，可以将绿豆煮汤来喝，如果搭配薏仁效果会更好。
我们人对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，由于个性差异，有些人体内水分调控失衡，湿留体内，严重影响身体健康，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、手脚冰冷、没有食欲、…